时间：2024-10-09 08:15:34
提起剁椒菜，大家首先想到的是湘菜中的剁椒鱼头。其实除了鱼头，剁椒整鱼肉质更加细腻鲜美，因为鱼头一般使用胖头鱼或鲢鱼，鱼身较大，肉质不如小一些的鲜嫩。但是做法都是一样的。
今天教大家做一道剁椒翘嘴鲢。翘嘴鲢也叫大白鱼、翘壳、翘嘴鲌，是常见的淡水鱼类，性情凶猛，跟人一样，拿鼻孔看天的脾气都不好，但肉质鲜嫩，配上剁椒，色香味俱佳。
1、翘嘴鲢处理干净后，斩下头尾，鱼身贴鱼骨片成两片，注意鱼尾不要断开。
2、把改刀后的鱼身鱼头鱼尾放入小盆，加料酒、白胡椒粉腌制十分钟，然后摆成如图的形状。
3、炒料。取炒勺一只，放入鲜泡椒炒出水气，然后加入大蒜末，泡椒和的蒜的比例大约为三比一。在炒勺内加适量白糖、鸡精、白胡椒粉，炒匀后将剁椒料均匀地铺在鱼身上。有的大厨为了省事，剁椒不加炒至直接铺在鱼身上，味道会逊色很多。
4、铺好剁椒的翘嘴鲢入蒸箱，蒸十分钟后取出。
5、炒勺内加植物油50克，烧至八成热，均匀地浇在鱼身上，让热油进一步激发剁椒和小葱的香气，菜成。
一些内分泌紊乱、精神压力大、防晒不当的人群，容易在面颊部出现黄褐斑，与阳明经密切相关，中医认为病因在于肝、脾、肾脏腑功能失调，日常可以按揉穴位来调理。1. 颧髎穴位于目外眦直下，颧骨下缘凹陷处，可按揉或刮按1～2分钟，有酸胀感为宜，有助美容养颜，注意力度适中，避免过度摩擦皮肤。2. 合谷穴位于第2掌
2024-12-24 10:27:18
用盐洗脸的美容护肤方法由来已久，它可以用作皮肤的清洁，让肤质更加洁净健康，帮助油腻的肌肤恢复清爽，而且还有消炎杀菌的效果，让我们的肤质更加健康，那么用盐洗脸怎么用，到底有哪些好处呢？下面就跟着藕来看一下吧！1、祛除油腻以及粉刺早晚在洗脸之前把几粒细盐放在手心上，再在手掌心上加上几滴清水，用手指细细的
2024-12-24 10:12:48
激光点痣一般来说可以有效地去除我们脸上的黑痣，并且不留下任何疤痕。但是也有个别现象由于体质的问题，可能会有例外。 为了更好地避免激光点痣后留疤痕的情况发生，一些注意事项是需要大家注意的： 1、点痣后不要随意搔抓，以免引起发炎或感染，进而导致疤痕或色素沉着之生成。 如果有明显的发炎现象，请与
2024-12-24 09:57:21
随着民众对健康养生的关注，药店的足浴盆、足浴药包都卖得不错。对于药店人应该掌握的泡脚学问，下面讲的当中，肯定有你不知道的： 泡脚的好处坚持每天临睡前用热水泡脚，不仅可以清洁皮肤，还可用于脚干裂、冻疮、四肢不温。通过经络的作用还可防治神经衰弱、夜尿频多、眩晕、失眠、关节炎等等。特别是老年人或是长途行走
2024-12-24 09:42:09
1避免快速减肥快速减肥是每个女性都追求的，但是，这种急于求成的心态只会让你陷入瘦身反弹的危机。只有健康减肥才能永葆苗条。的确，过度节食和过量运动是会让你快速瘦下来，但长期来看，就成为了一条非常难走的路，你也会因为坚持不了而恢复之前的生活习惯，那么，复胖也就是理所当然的了。只有慢减肥才能给你带来健康与
2024-12-24 09:27:38
2024-11-06 10:23:50
2024-12-11 10:47:20
2024-11-06 10:38:23
沙棘的营养成分表多少比例才算好（沙棘，植物中的“完美情人”）
2024-12-11 10:51:41
2024-11-07 08:09:44
