扇贝的营养价值有哪些，怎么做呢？

扇贝是一种平民海鲜，它价格不高，肉质细嫩，营养丰富，味道鲜美，是很多人特别喜欢吃的一种海鲜食材，那么扇贝购买以后应该怎么做呢？今天我会为大家介绍扇贝的不同做法，同时也会让大家了解扇贝怎么处理最干净。扇贝怎么处理购买回来的扇贝先要用清水冲洗干净，它背壳上的泥沙，在冲洗的时候可以用刷子刷一下，再用工具把

2024-12-20 09:59:39

6款冬瓜做法大全家常炒菜，清爽一夏，做法不难还很贴心

天热多用冬瓜做菜，成本只要几块钱，鲜香美味还消暑解暑，真解馋夏天，瓜果蔬菜品种之多，让主妇们眼花缭乱，今天买一把野菜，明天熬一锅鲫鱼扁豆汤，荤肉吃的少了，因为油腻，蔬菜瓜果吃多了，因为当季。夏天的看家菜里，就属冬瓜最家常了，和冬季的大白菜产量相比，两者不相上下，从南至北，冬瓜易培植，水分足，含多种维

2024-12-20 09:43:08

醋泡黑豆怎么炒黑豆 ，做法是什么？

醋泡黑豆含有丰富的蛋白质、维生素，有着很好的活血、利水、祛风、解毒的功效，那么醋泡黑豆能降血压吗?醋泡黑豆降血压的做法是什么？对于醋泡黑豆我们大家都非常的了解，醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜，而且还非常的营养，那么醋泡黑豆能降血压吗?醋泡黑豆降血压的做法是什么?醋泡黑豆能降血压吗：醋泡黑豆是可

2024-12-20 09:14:59

干货：黄油在烘焙中的作用这么重要！你一定没想到！一篇搞懂！

无论是黄油饼干还是磅蛋糕、面包都离不开黄油的身影，黄油制作的甜品带有自然的黄油香气，让人欲罢不能！磅蛋糕但是对于很多焙友来说，黄油就像是一个最熟悉的陌生人；我们知道怎么用，但是却不知道为什么要用？黄油在各类烘焙甜品究竟扮演着什么重要的角色呢？今天Vivi就带大家一探究竟，一起了解烘焙中的百变小生——

2024-12-20 08:58:49

湘菜经典——全家福的做法

一、湘菜经典——全家福历史渊源全家福”，湖南人传统家宴上不可缺少的头牌菜，寓意合家欢乐、幸福美满。在以前，湖南逢年过节、婚寿喜庆、各种聚会都少不了这道头牌菜，满满一大盆、味多汤鲜，丰盛吉祥、全家享用，倍感幸福。所以,现在叫“全家福”更能体现家庭团聚、友人相会的温馨场景。“全家福”最开始的叫法是大杂烩

2024-12-20 08:30:25

黄油吃多了 ，心脏病死亡风险增8%

面包夹黄油、黄油炒饭、黄油煎牛排……近年来，黄油在国内餐桌上出现的频率也越来越高，但这种油吃多了并不利于健康。《英国医学委员会医学》杂志刊登一项最新研究发现，每天多吃一汤匙黄油，心脏病死亡风险就会增加8%。为了评估食用油摄入量与心脏代谢疾病等死因之间的关系，浙江大学医学院公共卫生系营养学教授焦晶晶博

2024-12-20 08:13:35

美味的兰州糟肉的正宗做法

原料：五花肉1块；葱；姜；香叶2片；花椒少许；八角1个；小茴香1勺；桂皮1小块；调料：盐适量；红腐乳3-4块；腐乳汤1大勺；料酒1小勺；肥的吃起来比瘦肉要香好多，入口即化，香味在嘴巴里满溢，超级好吃，简直是停不下来的节奏，那一刻忘记了什么减肥，什么脂肪，只想尽情的享用美味。兰州糟肉做法和步骤1把五花

2024-12-19 12:33:25

超赞的韩国卤蛋的做法

夏天大家都喜欢买卤菜，因为方便，心想与其在厨房弄的大汗淋漓，还不如去卤菜点直接买。我也是喜欢方便，而且是越方便越好。我喜欢吃卤蛋，可卤菜店和超市包装好的总觉得不放心，所以决定自己做，自己做的简单且卫生。首先准备好食材：酱油、饮用水、白糖、鸡蛋、葱、蒜、青椒、熟芝麻、芝麻油1.将鸡蛋洗好放入锅里煮（放

2024-12-19 12:18:31

好吃简单的家常菜 ，做法简单又实惠，家人朋友直说吃不够

没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享好吃不贵的6道家常菜，做法简单又实惠，家人朋友直说吃不够，快快收藏吧！蒜蓉茼蒿食材：茼蒿、蒜末做法：1：茼蒿洗净控干水份，从中间切两段，分成杆和叶（杆和叶分开炒，可以保证爽脆的口感）2：热锅入油，放入蒜瓣炒出香味，再加入茼蒿杆进行翻炒3：茼蒿杆炒至翠

2024-12-19 12:03:47

减肥健康食谱一日三餐 ，1周“轻食”发朋友圈大火，自律的人太厉害

人们都说“一白遮百丑，一胖毁所有”，前段时间有位35岁的宝妈感受到了胖的“杀伤力”。宝妈自从结了婚有了孩子，生活的重心都转向了家庭和孩子，对自己各方面都放松了要求，尤其是放弃了“体重管理”，身材日益圆润。现在天气转暖了，想着将去年的春装拿出来继续穿，但是发现很多衣服和裤子已经“装不下”圆滚滚的身体了

2024-12-19 11:48:50