从1978年踏入广东省二沙训练中心成为跳远运动员起，我与田径场的沙池已结缘40多年。运动员时期，我曾三次参加全运会，并在1983年上海五运会夺得男子三级跳远冠军。转型教练近36年，让我欣慰的是培养出了劳剑峰、顾莹、曾蕊、谭秋娇等优秀跳跃运动员。如今回望，我的人生轨迹早已深深嵌入这片沙池，而那些在沙池边流汗、拼搏、坚守的故事，正是我这辈子最珍贵的财富。
1983年上海五运会，当时的对手邹振先是亚洲纪录保持者，是众人眼中的夺冠热门，我们之间还是存在一定的差距。赛前测试赛，他领先我几十厘米，所有人都觉得我胜算不大。可比赛当天风雨交加，我站在虹口体育场的拱门下，把外界的一切都抛在了脑后，专注于每一次助跑、起跳。最后，我以16米73的成绩拿到了人生中第一块全运金牌。虽然有偶然的成分，但这也是无数次训练积累的必然。运动员的生涯，需要天赋，更需要专注和坚持，把每一个技术动作都练到极致，当机会来临时，才能牢牢抓住。
1988年，我从运动员转型成为教练。刚开始当教练那会，会紧张到“头发都竖起来”，带队员参加青年比赛时，队员每跳一次，我的心就跟着揪一次。
2021年陕西全运会，是我执教生涯最重要也是最激动的时刻之一。谭秋娇拿到女子三级跳远金牌，这是广东女子三级跳远的重大突破。从十运会的季军，到后来的第四、银牌，每一次接近目标却又失之交臂，那种滋味只有自己知道。当谭秋娇跳完最后一跳，确定拿到金牌时，我心里的石头终于落了地。
当教练的这些年，我一直扎根在一线，看着一批批队员在沙池边成长，把自己的经验和技术一点点传给他们，就像在搭建一座金字塔，每一块砖都要放稳、放正，最终才能看到塔顶的光芒。
回望过去，我的人生几乎都和田径、和沙池联系在一起。当运动员时，我在沙池上追求自己的梦想。当教练后，我在沙池边帮队员实现他们的梦想。从沙池里的 “跳跃者” 变成 “铺路者”，我始终相信：每一粒被汗水浸透的沙子，都会在阳光下闪光。沙池虽小，却承载着无数的汗水和希望，我会一直守在这片沙池边，看着更多的队员跳出更好的成绩，看着广东田径一直闪耀下去。
人物档案
麦国强，现任广东田径队总教练，广东三级跳远教练，广东田径协会副主席兼秘书长，广东二沙训练中心田径管理中心前主任，曾参加四运会、五运会和六运会三届全运会，并在1983年上海五运会战胜亚洲纪录保持者邹振先，夺得男子三级跳远冠军。曾培养出劳剑峰、顾莹、曾蕊、谭秋娇等跳远、三级跳远运动员。
文｜麦国强 记者 柴智 实习生 柳纪伟 整理
图｜受访者提供
编辑：陈旭泽
