提到最近几年风靡的“叶黄素”，大家首先想到的就是能护眼、缓解视疲劳。最近，“8岁男童吃叶黄素软糖患干眼症”的微博热搜，却让很多人慌了神。
前两天，杭州一位8岁男孩因眼睛干涩发痒到医院就诊，被诊断为干眼症。医生询问病史后发现，男孩平时爱吃叶黄素软糖，家长认为叶黄素对眼睛好，便没有过多干预。看到这则新闻，不少人都比较疑惑，叶黄素不是有护眼功效吗？怎么会吃出干眼症？
云南大学附属医院眼科主治医师 冯萧萧：“应该是个误传，因为叶黄素本身跟干眼症没有关系，干眼症是泪液分泌过少、泪液蒸发或用眼过度这些因素引起的。”
医生介绍，8岁男童患干眼症可能跟用眼习惯有关，叶黄素导致干眼症的推论属于张冠李戴。
云南大学附属医院眼科主治医师 冯萧萧：“对于孩子来说可能是因为用眼过度、视疲劳或者经常用电子产品引起的干眼症。”
叶黄素有很好的抗氧化能力，是一种天然的类胡萝卜素，对我们眼睛的确有益处。虽然人体无法自主合成，但是通过正常饮食摄入就可以补充。
云南大学附属医院眼科主治医师 冯萧萧：“简单来说，像菠菜、羽衣甘蓝或胡萝卜中就含有叶黄素。人体需要补充动物蛋白的卵磷脂，比如鸡蛋黄都是涵盖叶黄素的，所以日常生活是能够足量摄取的。”
医生提醒，虽然过量摄入叶黄素没有严重副作用，但通常情况下，正常的饮食完全可以满足需要，不需要额外去吃补充剂。
云南大学附属医院眼科主治医师 冯萧萧：“叶黄素对视网膜精细的视力、白内障的延缓有一定作用，但是对于视疲劳或者干眼症，叶黄素是没有明确的辅助或帮助作用的，所以不建议特殊补充。”
相比于过量摄入叶黄素，养成良好的用眼习惯更为重要。
记者：王驰远 郑雪飞
编辑：尹双喜 张娆（实习）
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