时间：2025-05-11 11:07:00
【来源：济南日报】
或许你不曾仔细观察过自己的表情
但每个人每天都在重现着各种情绪
今天，小编想和你聊聊
常被人忽视的表情——“假笑”
提到假笑
相信很多人会想起
爆火的假笑男孩
很多人喜欢他
是因为从他的“官方假笑”
看到了自己的影子
假笑＝成年人的保护色?
假笑：一场慢性消耗
莫让假笑成为肌肉记忆
美国斯坦福大学名誉退休教授威廉姆·弗赖伊说，虽然体育运动有助于身体健康，但是笑更可以促进血液循环和腹肌收缩。弗赖伊教授指出，100次的捧腹大笑中所吸收的氧气相当于做10分钟滑船器运动的吸氧量。 测试表明，笑的好处远远不止于健身。每天不要总是愁眉苦脸的，应该主动为自己创造开心一笑的条件，这不仅是为了排解内心的忧郁，而且可以增加自己对疾病的抵抗力。
总之
我们没有必要对假笑带有负担
最重要的是
真诚地去笑
做一个“笑得没心没肺的人”！
来源：广州日报
编辑：狄海洲
责任编辑：谭燕
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